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譲り合い

子どもができて、
お出掛けがこんなに大変で気が張るものだという事を知りました。

荷物は重いし、子どもがまだ歩けないくらい小さかったら、
荷物プラス抱っこ紐で8kgくらいの赤ちゃんを抱っこ。

ベビーカーは歩く時は楽だけど、
赤ちゃん抱っこしながらの折り畳みが大変なので、私は余り使いません。
電車に乗る時もかなり気を遣います。

公共交通ですから、
気を遣って極力周りに迷惑をかけないようにするのは当たり前だと思っています。

子どもが歩けるようになるともっと大変!

いなくなったり、人様に迷惑なことをしでかさないか、
いつもヒヤヒヤものです(苦笑)

最近、公共交通でのベビーカー使用についてガイドラインを作成する・・
とニュースでやっていましたが、ちょっと複雑な気持ちになりました。

こんなの、お互いに譲り合う気持ちがあればいいだけの事なのにな、と。

台湾で子育て中の友人が言っていました。

「電車やバスに子どもを連れて乗ったら、必ずと言っていいほど席を譲られる。優先席は常に空いている(若者は、目の前の優先席が空いていても座らない)」

って。

ベビーカーが邪魔なんて言われた事ないし
「妊婦様」などと皮肉った表現は根本的にないって。

それはきっと、
子どもを育てる苦労を思いやっているからできる事なんだろうなぁと思います。

かく言う私も、自分が子どもを産むまではそんな苦労は分からなかったし、
周りを思いやる気持ちがなかったように思います。

自分がやってみて、相手の気持ちが分かるって事もありますね。
子どもには譲り合い精神を教えていきたいと思います。

整体

産後、骨盤の緩みが気になり時々整体に通って調整してもらっています。

産後すぐは階段を昇るのもきつかったけれど、
数ヶ月通って今は不自由なく過ごせるようになりました。

いつも60分のコースなんですが、骨格を調整し、
後半はマッサージで筋肉をほぐしてもらいます。これが至福のひと時~!

マッサージって何度通っても足りないくらい、病み付きになってしまいますね。
本当に気持ちいい!

ただ、現実的には整体は高いからしょっちゅう通えない・・。

少し前に流行った「骨盤枕」、これもなかなか効果がありました。

夜、お風呂上りにやると、一日の凝り固まった肩や腰が伸びて気持ちいい!
時々しか行けない整体より、普段から家でこまめにストレッチをしたり、
グッズを利用してケアを行う方が実は効果が高いんでしょうね。

整体の先生曰く、
身体の一部分にゆがみが生じると身体全体がそこを補おうとして頑張るから、
全体に悪影響が出てしまうそうです。
腰を悪くしたら膝も痛くなったりするのは、そのせいだそうです。

普段から自分の身体の声を聞くように努めてケアを行い、
時々はご褒美に(笑)整体やマッサージでプロに委ねる・・というのが良さそうです。
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